明代洪明所著《菜根谭》中有几句有关老年人励志的格言，值得借鉴：“人生百年，不可虚度”“天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易逝；幸生其间老，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。”
从这段话中我们可以感悟到，时间流逝是不可逆转的，置身于天地的个体生命是多么短暂。世人应当好好思量如何在有限的时间内发挥最大的生命价值，即使到了晚年，也切莫辜负光阴，虚度此生。
值此，对我的晚年生活做一番回顾。我离休后大致做了两件事：写作出书和参加社会活动。我离休后，应友人之邀到《云南审计》编辑部任编辑。对于审计，我完全是门外汉，只有边干边学，边学边干。1989年《云南日报》刊登了我的《谈谈审计的基本职能》，不少老同事根本不相信是我写的，认为是同名同姓。
我在《云南审计》编辑部工作10年，写了一些有关审计的文章。同时开始向《春城晚报》《云南老年报》投稿，有两篇短文上了《人民日报》。已有20多篇稿件获得各种荣誉奖励，其中两篇杂文分别获《春城晚报》杯和文报杯杂文奖，并以80岁高龄成为云南省杂文与新闻评论学会会员。
在别的文友影响下，我于2008年开始出书，每隔3年出一本，至今已出100余万字的6本书。 我曾被《云南老年报》记者称为“老年出书族” 中的高产一族，然而我的出书经历并不是一帆风顺的。我曾经身受几次重病折磨，几乎失去写作能力。2014年又罹患肺癌，做了18次放疗。我的后两年书就是患癌后5年中写出来的。
我参加社会活动先是参加适合老年人的门球运动，得奖10余次。我还担任门球裁判员，经过考试，从三级升到二级又升到一级。我经常在省市各种比赛中义务执裁，曾被评为大企业门球先进工作者。
我参加社会活动较多的是在云南老年大学老年写作协会。我担任协会理事、会长等职务共16年，有10余次给会员讲解写作知识或介绍写作经验；编辑或主编会刊《枫叶》65期；编辑或主编会员文集《金色的秋天》4集。2008年1月，在我担任会长期间，在全国发展研究院、全国政策科学研究会等5个单位联合举办的改革创新表彰会上，云南老年写作协会被授予“改革创新示范单位”荣誉称号。作为云南老年群体一件大喜事，《云南老年报》《春城晚报》等都作了报道。
2011年我卸任会长后，不再担任职务，但仍然积极参加协会各种活动。如今，我虽然已年过九旬，只要脑子还好用，手还拿得动笔，脚还能迈开步，就要继续笔耕不辍，继续参加力所能及的有益活动。有生之年，绝不虚度。（作者朱兆亮 原工作单位云南建投集团 92岁）
